El Club Montsant Orientació torna a organitzar entrenaments tècnics oberts. Son aptes per a tots als nivells i edats. Hi haurà la possibilitat d’anar amb guia pels no iniciats. Els orientadors més exigents tindran un circuit tècnic de qualitat, dissenyat per Eduard Vizcaya.
Son oberts a tothom i amb refrigeri per a tots els participants.
De moment hem programat dues dates (diumenge 19 de maig i diumenge 16 de juny) en terrenys d’orientació de qualitat per les Muntanyes de Prades.
19 de maig de 2019, Los Segalassos (Cornudella de Montsant)
Sessió preparatòria multitècnica de curses d’orientació amb l’objectiu de exercitar la lectura lectura de mapa “reinterpretativaespacial” i les correccions de rumb causades per el destorb físic i visual de la vegetació.
L’orientador practicarà la navegació i comprensió de l’espai de forma completa si és capaç focalitzar i desfocalitzar problemes i estratègies de lectura i comprensió del mapa (dissenyat especialment).
GRUPS D’ENTRENAMENT
INICIACIÓ – Mapa 1 (2km, ordre lliure) / Mapa 2 (4 km)
BÀSIC – Mapa 1 (2km, ordre lliure) / Mapa 2 (5 km)
AVANÇAT – Mapa 1 (2km, ordre lliure) / Mapa 2 (7 km)
*tots el circuits podràn ser retallats si no s’arriba al temps límit
PROGRAMA
9:30h Trobada
9:30h a 9:45h Explicació de l’activitat
9:45h a 10:00h Escalfament
10:00h Inici de l’entrenament d’orientació amb sortida en massa
12:00h Fi de l’entrenament
LOCALITZACIÓ i ACCÉS
Punt de trobada
Una fita d’orientació marcarà l’entrada del camí d’accés des del punt km 4,2 de la carretera T-701 d’Albarca a Prades.
Important: Coincideix aquest dia amb la proba ciclista Polar Gran Fondo La Mussara. Ni haurà problema d’accés des de Les Borges del Camp – Cornudella. Hi haurà carreteres tallades en Prades des de les 9:00h del matí. Per tornar, pot haver dificultats per la C-242 entre Albarca i la carretera T-702 entre les 10:45 i les 15:40. Una alternativa es tornar per Prades, Capafonts, Mont-ral i Alcover.
INSCRIPCIONS I MÉS INFORMACIÓ
Entrenament obert a tothom.
Data límit d’inscripció: dijous 16 de maig a les 23:59.
Formulari per inscriure-se : https://forms.gle/KwJ3Lz6nZipR73yx8
PREUS:
Socis : 2€
No socis : 4€
Llicencia temporal d’un dia (opcional): 1,5 €
Pagament en el mateix dia.
Per descarregar la informació de l’entrenament en .pdf