Author Archives: Nicolas

1a i 2a curses Copa Tarragona 2016

4 i 5 de juny de 2016 1a i 2a curses Copa Tarragona 2016 a Prades i Cornudella de Montsant (Los Segalassos) Inscripcions obertes!!! Voleu fer entrenaments de qualitat abans dels relleus? Mapes nivell Copa Catalana, sportident, pressió,… Si, si, és la nova Copa Tarragona Tota la informació: 1a i 2a cursa Copa Tarragona 2016

Curs de traçadors Nivell I de la FCOC

Un total de 10 orientadors/es de diferents clubs hem participat aquest cap de setmana en el curs de Traçadors Nivell I, organitzat per la FCOC. Del club Montsant hem fet el curs la Carmen Santiago i la Gemma Solé. Ha estat un dia i mig plens de continguts que han estat molt ben explicats pel

READ MORE

Entrenament de Febrero del Equip Júnior

Después del entrenamiento abierto del club en enero, el Equip Júnior ha vuelto a entrenar según su formato habitual: entrenamiento personalizado con un grupo restringido cerca de Tarragona. Al programa de hoy, las técnicas básicas de la orientación: definir una ruta buscando unos elementos lineales de apoyo, unos puntos de referencia y unas líneas de

READ MORE