Doble entrenament a El Tros 11-5-13
El dissabte 11 ens vam trobar a El Tros, tant l’Equip Júnior com els Sèniors. El Nicolàs va realitzar jocs d’orientació per als més joves dels Júniors, i la Gemma va preparar un entrenament de tècnica de carrera i de condició física per la resta. Tant petits com grans vam posar moltes ganes i, segurament,